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葱烧海参的做法是什么

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皇冠糖果网址:葱烧海参的做法是什么

皇冠糖果网址: 发布日期:2018-07-09 作者: 点击:

一直以来,海参都被当作一种名贵的滋补品,高蛋白、低脂肪,营养价值极高,照这个方法做好后,味道很不错,海参柔软香滑,葱香味道香浓。

海参的营养价值:海参含有较丰富的蛋白质,较少的脂肪和胆固醇。

葱烧海参的做法

1.葱切断儿,泡好的海参洗干净,准备好水淀粉和碗汁(少许水+料酒+盐+酱油+白糖混合均匀)

2.锅中烧适量开水,加入料酒,放入海参飞水

3.平底锅放植物油,油热时,放入葱段和姜片,中火煎制呈金黄色出香味,捞出葱备用,姜片不要

4.再加热炒锅中的葱油,倒入调好的汁大火烧开

5.把炸好的葱和飞过水的海参一起倒入锅中,再放入半个浓汤宝,小火烧制,约5分钟,淋入水淀粉,大火收汁即可


海参

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